Nunchaku tutorials

Här är några tricks man kan lära sig med nunchakus. Det är inte den klasiska martial arts stilen som vi demonstrerar här utan snarare en mer trick baserad stil med fler kast och rolls.

N=Nybörjare
A=Avancerad
E=Expert

N Figure 8


Wraps
En Wrap är när man ändrar riktning på snurren utav nunchakusen genom att lägga nuchakusen runt dig. Genom att lägga mitten av nuchakusen mot kroppen först så rullar den av kroppen utan att man gör sig illa.

N Body Wrap
N Arm Wrap
N Leg Wrap
B Knee Wrap
N Foot Wrap
N Back Foot Wrap


Rolls
En Roll är när man rullar nunchakusen runt handleden.

A Wrist Roll
N Arm Wrap Roll
N Hip 2 Side Roll
N Hip Roll ver.1
N Hip Roll ver.2
N Hip 2 High Roll
A Reverse Hip 2 High Roll
A Hip 2 High Figure 8 Roll
N Figure 8 Roll ver.1
N Figure 8 Roll ver.2
A Reverse Figure 8 Roll
N The Gun


Switches
Switches är när nunchakun byter hand. Du kan byta hand genom att göra ett kast men det vi menar är när man rullar över den i andra handen.

N Neck Switch
N Arm Switch
A Reverse Arm Switch
N Front Hip Switch
A Front 2 Roll Hip Switch
A Front 2 Roll Switch
N Back Hip Switch ver.1
N Back Hip Switch ver.2
N Elbow Switch


Throws
Trows är kast av alla slag.

N Front Throw
A Front 2 Switch Throw
A Back Throw
A Old School Back Throw
N Slow Back Throw
A Shoulder Throw
A Front Leg Wrap Throw
N Leg Wrap Throw
A Front 2 Back Leg Throw
N Back 2 Front Leg Throw
E Double Leg Throw
A Arm Throw
A Helecopter Throw


Double Nunchaku

N Basic Wrap
A Figure 8 Crossover (off time)
N Figure 8 Sync
N Figure 8 Sync Crossover
E Figure 8 Roll
A Figure 8 Sync Roll
E Figure 8 Sync Crossover Roll
E Hip 2 high figure 8 roll
E Hip 2 high roll
A Off Time Arm Wrap